В ФОКе "Триумф" Мишкинского района начались занятия для женщин старшего поколения
- МАУ ФОК Триумф с.Мишкино
- 30 сент. 2021 г.
- 1 мин. чтения
В ФОКе «Триумф» начались занятия с фитболом для женщин старшего поколения. Любители здорового образа жизни занимаются под руководством опытного инструктора Шевченко О.А.
Во время занятий с фитболом одновременно вовлекаются в работу двигательный, вестибулярный, зрительный и осязательный аппараты. Упражнения с мячами безопасны и увлекательны. Но самое главное – это неоспоримая польза занятий с фитболом для организма.
Комментарии